Stress lass nach für Erwachsene

Der Alltag ist häufig stressig und mit vielen Terminen und unerwarteten Ereignissen gefüllt.

Um diesen entspannter zu begegnen und Stress gar nicht erst aufkommen zu lassen,

hilft Resilienztraining nach der Loovanz Methode.

In 10 Einheiten werden die Teilnehmer*innen gestärkt in den Themenfeldern Lösungsorientierung, Optimismus, Rollenverhalten, Akzeptanz, Netzwerk und Zielorientierung.

Mehr über die Loovanz Methode können Sie hier erfahren: Resilienztraining

Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 05.03./12.03./19.03.

jeweils 16:30 -18:00 Uhr in der Aula der GGs Am Burgberg

GGS am Burgberg, Aula
(Kirchstraße 27 41849 Wassenberg)

Dieses Angebot ist vollständig ausgebucht.