Kleine Auszeit vom Alltag - eine entpannte Wohlfühlstunde zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken ( für Kinder im Grundschulalter gemeinsam mit Begleitperson)
Kleine Auszeit vom Alltag - eine entpannte Wohlfühlstunde für Kinder im Grundschulalter zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken (mit oder ohne Begleitperson)
• spielerisch ihre Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen
• sich bewegen und zur Ruhe kommen
• neue Entspannungsmöglichkeiten kennenlernen
• Spaß haben und einfach sie selbst sein
Die Stunde verbindet Bewegung, Achtsamkeit, kleine Kreativimpulse und ruhige
Entspannungsphasen.
Teilnahme : Kinder und Bezugsperson (z. B. Eltern, Großeltern oder andere nahestehende Personen).
Warum die gemeinsame Teilnahme besonders wertvoll ist:
Wenn Begleitpersonen mitmachen, erleben sie ihr Kind oft noch einmal ganz neu.
Gemeinsame Übungen stärken die Bindung, fördern Vertrauen und
Verbindung und bringen spürbar mehr Ruhe in den Familienalltag.
Auch für Begleitpersonen ist die Stunde eine wohltuende Pause – zum Abschalten,
Entspannen und Auftanken.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, einen Pullover und Trinkflasche mit.
Das Angebot ist einmalig.
Referentin: Sandra Krekels
Erich Kästner Schule Wegberg. Treffpunkt: Aula
(Echter Str. 23, 41844 Wegberg)
freie Plätze: 6