Kostenfreies Stretch & Relax Angebot für Erwachsene

Name: Kostenfreies Stretch & Relax Angebot für Erwachsene
Start: 2026-01-08T19:15:00+01:00
End: 2026-01-08T20:00:00+01:00
Location: Selfkant-Tüddern

08.01.2026 19:15–20:00

Stretch & Relax startet mit einem sanften Warmup um alle Gelenke und Muskeln aufzuwärmen, bevor es dann in den Teil des Stretchings übergeht. Es verbessert die Beweglichkeit, löst Muskelverspannungen und reduziert das Verletzungsrisiko. Es trägt zu einem besseren Körpergefühl bei, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Zum Abschluss erfolgt eine Entspannungseinheit (z.Bsp. Traumreise).

Anbieter: AH Tanz und Fitness

Voranmeldung unter 02456/1743 erforderlich!

kigatueddern@t-online.de

Selfkant-Tüddern
(Messweg 15 in 52538 Selfkant-Tüddern)

Dieses Angebot ist vollständig ausgebucht.

Zurück zur Eventübersicht