Eine kleine Auszeit vom Alltag - für Kinder (mit oder ohne Begleitperson)

Eine entspannte Wohlfühlstunde für Kinder im Grundschulalter

zum Ankommen - Durchatmen und Auftanken

Die Stunde verbindet Bewegung, Achtsamkeit, kleine Kreativimpulse sowie ruhige Entspannungsphasen unter Anleitung von Sandra Krekels.

In dieser Auszeit dürfen die Kinder (und auch die Erwachsenen)

• spielerisch ihre Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen
• sich bewegen und zur Ruhe kommen
• neue Entspannungsmöglichkeiten kennenlernen
• Spaß haben und einfach sie selbst sein

Du kannst alleine Kommen oder gemeinsam mit einer vertrauten, erwachsenen Begleitperson teilnehmen.

Warum die gemeinsame Teilnahme besonders wertvoll sein kann:
Wenn Begleitpersonen mitmachen, erleben sie ihr Kind oft noch einmal ganz neu.
Gemeinsame Übungen stärken die Bindung, fördern Vertrauen und Verbindung und bringen spürbar mehr Ruhe in den Familienalltag.
Auch für Begleitpersonen ist die Stunde eine wohltuende Pause - zum Abschalten, Entspannen und Auftanken.

Bitte ziehe bequeme Kleidung an, bringe eine Trinkflasche und warme Socken mit.

Mercator Schule Gangelt - Eingang erfolgt über den Schulhof
(Frankenstraße 41, 52538 Gangelt)

freie Plätze: 8